Архив новостей

В рамках Года рационального питания, специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели тематический час «Азбука здоровья» со студентами колледжа, направленную на профилактику избыточного веса и популяризацию правильного питания. Сотрудники Центра медицинской профилактики напомнили участникам мероприятий правила составления сбалансированного рациона, рассказали о роли питьевого режима и призвали отказаться от употребления фастфуда. затем, пользуясь рекомендациями диетологов, ребята составили пищевую пирамиду. Кроме того, присутствующие проверили знания в играх «Вредно - полезно» и «Мифы о правильном питании». Одной из тем встречи было такое негативное явление, как низкая физическая активность - гиподинамия. Специалисты Центра рекомендовали заниматься спортом и активно проводить свой досуг. Во время встречи учащимся транслировали познавательные видеоролики, посвященные принципам здорового образа жизни.